Systemisches Coaching in Köln

Manchmal braucht es keinen Workshop sondern eine individuelle Begleitung. Als systemische Coach biete ich Systemisches Coaching in Köln oder online an. Ergänzend zu Team-Maßnahmen oder für sich stehend. Als Führungskräfte-Coaching vor Ort im Unternehmen, auf neutralem Terrain oder als Online-Coaching. Ich biete auch Systemisches Coaching in Köln für Privatpersonen an, zu einem vergünstigten Satz.

Was sind Themen für ein Systemisches Coaching?

• Du möchtest etwas bewegen – aber stößt auf Widerstand.
• Wertschätzende und zugleich klare Kommunikation mit deinem Team fällt dir schwer, obwohl es dir wichtig ist.
• Du bist zerrissen zwischen Job und Privatleben und weißt nicht, wie du wieder in Balance kommst.
• Du fragst dich: Will ich wirklich führen?
• Du hast Konflikte mit eine:r Mitarbeiter:in und fragst dich: Wie soll ich mich verhalten?

Wie ich arbeite

Im Systemischen Coaching gebe ich keine Ratschläge sondern begleite dich dabei, deine eigenen Lösungen zu finden. Im geschützten Rahmen erlangst du mehr Klarheit, wir dröseln Konflikte und Optionen auseinander und sortieren, was dir wirklich wichtig ist und wie du zum Ziel kommst. Ich werte nicht, sondern empowere dich darin, deinen eigenen Weg zu gehen.

Ich bin selbst als Co-Dozentin in der Systemischen Coaching-Ausbildung am Ineko-Institut der Universität zu Köln tätig. Meine ganze Haltung als Coach entspricht der von personenzentrierter Gesprächsführung bzw. lösungsfokussiertem Coaching: Meine Coachees wissen am besten, was sie brauchen. Ich bin, wie eine Hebamme, an ihrer Seite und unterstütze mit Struktur, Empathie und Tools.

Häufige Fragen zum Coaching für Führungskräfte

Ich bin zum ersten Mal Führungskraft. Ist Coaching da sinnvoll?
Unbedingt, gerade am Anfang. Plötzlich bist du nicht mehr Kollegin oder Kollege, sondern Chefin oder Chef – oft im selben Team. Im Coaching klären wir, wie du deine neue Rolle ausfüllen willst, wo deine Stärken liegen und wie du Klarheit schaffst, ohne die Beziehungen zu verlieren. Viele Fragen lassen sich am Anfang leichter klären als später.

Ich fühle mich als Führungskraft überfordert. Was kann Coaching da tun?
Überforderung entsteht oft, wenn Erwartungen von oben, aus dem Team und an dich selbst gleichzeitig auf dich einprasseln. Im Coaching sortieren wir: Was ist wirklich deine Aufgabe? Was darfst du abgeben? Und wo setzt du dir selbst zu hohe Maßstäbe? Du gehst mit mehr Klarheit raus – und mit konkreten Schritten für deinen Alltag.

Ich bin als Führungskraft überlastet und erschöpft. Hilft mir ein Coaching?
Coaching kann dir helfen, Muster zu erkennen, Prioritäten neu zu setzen und Grenzen zu ziehen. Du findest heraus, was dich Kraft kostet und was dir Kraft gibt. Wichtig ist mir aber auch: Wenn die Erschöpfung schon länger anhält, gehört sie zuerst in ärztliche Hände. Coaching ersetzt keine Therapie, kann aber eine gute Ergänzung sein.

Ein Mitarbeiter bringt Unruhe ins Team. Wie gehe ich damit um?
Das gehört zu den häufigsten Anliegen in meinen Coachings. Wir schauen uns gemeinsam an, was hinter dem Verhalten stecken könnte und welche Rolle die Person im Team einnimmt. Dann bereiten wir das Gespräch mit ihr konkret vor, damit du klar und gleichzeitig wertschätzend bleibst. Manchmal ist auch ein Teamworkshop der bessere Weg.

Eine Mitarbeiterin erkennt mich nicht als Führungskraft an. Was kann ich tun?
Das ist besonders schwierig, wenn ihr vorher gleichgestellt wart oder sie selbst auf die Stelle gehofft hatte. Im Coaching klären wir, was du wirklich verantworten musst und wo du Erwartungen klarer machen kannst. Ich helfe dir, deine Führungsrolle selbstbewusst einzunehmen, ohne in einen Machtkampf zu geraten.

Wie läuft ein Coaching bei dir ab?
Wir starten mit einem kostenlosen Erstgespräch. Danach treffen wir uns für einzelne Sitzungen, in Köln oder online, so oft du es brauchst. Alles, was du mir erzählst, bleibt vertraulich.